Buah Ikonik di Kota Bengkulu, Ini 7 Manfaat Durian yang Jarang Diketahui

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Dalam Durian terkandung kalium yang membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Kalium juga akan melancarkan aliran darah dan mencegah stroke.

BACA JUGA:Mau Main Arung Jeram di Desa Lubuk Bangko Mukomuko? Coba Simak Beberapa Tips Ini

5. Meningkatkan Energi

Durian kaya akan karbohidrat dan kalori yang tinggi, sehingga bisa membantu meningkatkan energi tubuh. Buah ini juga mengandung vitamin B kompleks yang penting bagi metabolisme energi.

6. Mencegah Kanker

Durian mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel yang bisa menyebabkan kanker.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Durian mengandung vitamin C dan E yang akan menjaga kesehatan kulit serta mencegah penuaan dini.

Vitamin C dalam durian akan meningkatkan produksi kolagen, dan vitamin E membantu dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.*

Sumber: