Tanpa Obat, Ini 5 Cara Efektif Menghilangkan Sakit Kepala secara Alami
Tanpa Obat, Ini 5 Cara Efektif Menghilangkan Sakit Kepala secara Alami --
Salah satu penyebab terjadinya sakit kepala yaitu otot yang tegang akibat stres atau kondisi lainnya. Itu sebabnya, cara mengatasi sakit kepala lainnya yang bisa dilakukan yaitu dengan merelaksasi tubuh dan melakukan peregangan.
Selain melakukan gerakan peregangan, kamu juga bisa melakukan olahraga yang bisa membantu meringankan sakit kepala, contohnya seperti yoga, pilates, tai chi, dan rutin berjalan kaki.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
