6 Resep Seduhan Daun, DIjamin Ampuh Buat Kolesterol dan Asam Urat Turun

RADARUTARA.ID- Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan. Salah satunya dengan meminum air seduhan atau rebusan daun yang kaya khasiat. Ada banyak sekali tanaman obat yang bisa dimanfaatkan daunnya untuk menjaga kesehatan.

Seperti daun serai, pandan, salam, jambu, sirsak dan daun-daunan lainnya yang memiliki kandungan antioksidan tinggi sehingga bisa membantu menurunkan dan menjaga kadar kolesterol.

Bahkan beberapa daun memiliki khasiat menurunkan asam urat dan hipertensi. Nah, berikut ini resep seduhan daun yang bisa menurunkan kolesterol dengan cepat. 

BACA JUGA:Xiao Lake, Villa dengan Pemandangan Tepi Danau Mas Harun Bastari di Rejang Lebong Bengkulu

1. Seduhan Teh Mint

Bahan:

1 sdm teh hitam

1 tangkai daun mint

1 sdt perasan jeruk nipis

300 ml air panas

Cara membuat:

Masukkan teh hitam tubruk dan daun mint di dalam teko atau cangkir.

Seduh dengan air panas, diamkan selama 2-3 menit atau hingga aroma harumnya keluar dan airnya berubah kecokelatan.

Saring air seduhan ke dalam gelas lain, tambahkan jeruk nipis, minum selagi hangat.

Sumber: