Ini Resep Makanan Bergizi Balita, Bisa Jadi Penambah BB Anak Kita

Agar lebih mantap sebaiknya tambahkan brokoli sebagai nutrisi tambahan, brokoli mengandung kalsium dan vitamin K yang tinggi, sehingga penting untuk kesehatan tulang. Selain itu Brokoli juga sangat cocok untuk ibu yang sedang menyusui.

3. Ikan Salmon

Ikan Salmon adalah ikan yang memiliki nilai gizi yang sangat tinggi. Ini juga merupakan pilihan yang sangat cocok untuk makanan anak.

Ikan berlemak seperti salmon adalah sumber yang baik dari asam lemak omega-3 BHA dan EPA, yang keduanya penting untuk pertumbuhan serta fungsi otak Si Kecil.

Cara agar makanan lebih mudah dicerna oleh bayi, Moms bisa membuat bubur ikan salmon. Hanya saja pastikan kamu memasak salmon dengan baik, sehingga tidak sulit dicerna perut buah hati kita dan tambahkan bumbu sesuai selera yah.*

Sumber: