Cara Membuat Jamu Pembersih Usus ala dr Zaidul Akbar, Bikin Perut Buncit jadi Kempes

Cara membuat

1. Parut jahe, kunyit, dan lengkuas sampai halus.

2. Haluskan sereh.

3. Campurkan bahan-bahan di atas dalam satu gelas kemudian campurkan air panas.

4. Peras jeruk nipis saat airnya sudah agak hangat.

5. Tambahkan kurma yang sudah dihaluskan atau beri sedikit madu, kalau ingin ada rasa manis.

BACA JUGA:Berikut Jadwal Seleksi Petugas Haji 2024 Lengkap Beserta Syarat dan Ketentuannya

Aturan mengkonsumsi minuman sehat ala dr. Zaidul Akbar:

Alangkah baiknya resep minuman di atas segera diminum menjelang tidur. Tetapi pastikan untuk tidak tidur dalam keadaan perut penuh.

Bukan cuma resep minuman sehat di atas saja, dr. Zaidul Akbar juga menganjurkam seseorang untuk rutin meminum air kelapa. Tetapi dengan catatan air kelapa ini tidak diminum menggunakan gula atau sirup, namun yang alami saja.

Waktu meminum air kelapa yang terbaik yaitu sesudah buah tersebut dipetik dari pohonnya. Tetapi kalau tidak memungkinkan, alangkah baiknya air kelapa cepat diminum setelah buahnya dibuka. Jangan membiarkan kelapa terbuka terlalu lama pasalnya akan menyebabkannya teroksidasi.

Agar lebih memaksimalkan manfaatnya, air kelapa ini bisa diblender langsung dengan rimpang-rimpangan. Manfaat dari resep minuman sehat ala dr. Zaidul Akbar ini memiliki banyak manfaat diantaranya, membantu promil, mengatasi maag, mens bermasalah, sampai menghilangkan brain fog.*

Sumber: