Bumil Wajib Coba! Ini Daftar Minuman yang Disukai Janin Dalam Kandungan Agar Tumbuh Sehat dan Bugar

Beberapa ibu hamil menemukan kenikmatan dalam minuman herbal, diantaranya seperti teh herbal atau infus buah.

Tetapi, penting untuk memilih minuman herbal yang aman saat masa kehamilan.

BACA JUGA:Mana yang Paling Bergengsi, SMA Dwiwarna Boarding School atau Taruna Nusantara? Berikut Perbedaannya

5. Air Kelapa

Air kelapa merupakan minuman yang menyegarkan dan memberikan elektrolit secara alami.

Ini bisa menjadi pilihan terbaik dalam mengatasi dehidrasi ringan yang mungkin dialami oleh ibu hamil.

6. Smoothie Buah

Smoothie buah merupakan cara terlezat untuk memperoleh nutrisi dari bermacam buah. Janin bisa mendeteksi rasa buah melalui air ketuban, sehingga smoothie bisa menjadi pilihan yang terbaik.

7. Teh Hijau

Didalam Teh hijau terkandung antioksidan dan sedikit kafein, yang bisa menjadi alternatif yang baik untuk teh hitam maupun kopi.

Tetapi, mengkonsumsi kafein harus dibatasi selama masa kehamilan.*

Sumber: