Gak Perlu Perawatan Mahal, Cukup Konsumsi Buah Ini untuk Cerahkan dan Sehatkan Kulitmu

Buah alpukat juga bisa mencerahkan dan menyehatkan kulit, hal ini karena buah alpukat kaya akan vitamin E. Selain itu vitamin yang ada di buah alpukat juga bisa membuat penyembuhan luka berlangsung lebih cepat.

4. Mangga

Selain sangat hangus untuk mengatasi sembelit, buah mangga juga bisa mencerahkan dan menyehatkan kulit.hak ini karena buah mangga yang mengandung banyak sekali senyawa antioksidan.

Seperti flavonoid, xanthophylls, dan beta karoten, yang dapat melindungi kulit dari peradangan dan kerusakan akibat radikal bebas.*

Sumber: