Jangan Dipaksa, Namun Ada Cara Mudah Agar Buah Hati Kuat Berpuasa Ramadan

RADARUTARA.ID- Berpuasa merupakan salah satu kewajiban yang dilakukan oleh umat muslim. 

Puasa menurut istilah yaitu keadaan menahan diri dari lapar, dahaga, dan hawa nafsu dengan tidak makan, minum, serta melakukan hal-hal yang membatalkan Puasa. 

Kegiatan puasa ini dimulai dari dikumandangkannya adzan subuh hingga adzan magrib tiba.

Maka dari itu kegiatan berpuasa ini harus ditanamkan pada anak-anak sejak usia dini. 

Karena jika anak sudah mulai terbiasa melakukan puasa dalam satu hari penuh, maka dia akan lebih siap ketika dewasa nanti. 

Selagi masih usia belia, sebagai orang tua harus mengajarkan serta melatih anak untuk belajar berpuasa.

Karena jika anak kita sudah mulai terbiasa dan memahami arti berpuasa, maka kedepannya akan memudahkan mereka dalam menjalankan puasa ditahnun-tahun berikutnya.

Berikut ini beberapa cara jitu yang bisa coba diajarkan kepada anak tentang kebiasaan puasa sejak dini.

1. Berpuasa Setengah Hari

Cara pertama yaitu dengan membiasakan anak untuk berpuasa setengah hari terlebih dahulu. 

Hal ini dilakukan karena anak kecil tidak bisa tiba-tiba menjalani puasa full selama satu hari penuh. 

Karena puasa satu hari akan mudah membuat dia kaget di awal dan tidak mau lagi belajar berpuasa.

Puasa setengah hari bisa dilakukan ketika mulai sahur hingga tengah hari, tepatnya ketika waktu makan siang tiba. 

Lakukan cara ini untuk beberapa kali dan lakukan secara bertahap. Tujuannya agar anak semakin terbiasa untuk berpuasa.

Sumber: