5 Rempah Dapur yang Diklaim Bisa Hilangkan Lemak Perut Buncit dengan Cepat

Dengan menambahkan kayu manis pada makanan dipercaya bisa mengurangi penumpukan lemak di perut.

5. Cabai rawit

Jika dicampur dengan rempah lainnya, cabai rawit bisa membantu membakar sekitar 100 kalori untuk setiap makanan. 

Kandungan Capsaicin menjadi senyawa yang memberi rasa yang kuat pada cabai sudah terbukti bisa mengurangi lemak perut, menekan nafsu makan, dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar makanan sebagai energi (thermogenesis).

Sebuah studi yang diterbitkan oleh American Journal of Clinical Nutrition menyatakan, rutin mengonsumsi capsaicin mampu membantu menghilangkan lemak dalam perut.

Sumber: