Kenali Manfaat dan Cara Mengonsumsi Granola untuk Diet

Cara Makan Granola untuk Diet

Banyak cara mengonsumsi granola untuk diet, seperti berikut ini:

1. Jadikan camilan

Granola sangat cocok untuk dimakan sebagai camilan. 

Campurkan dengan beberapa bahan sehat lainnya seperti kacang dan juga buah.

2. Makan dengan susu

Kamu juga bisa dengan mudah mencampurkan granola dengan susu sebagai menu sarapan pagi.

Isi mangkuk dengan 3 sdm granola, kemudian tambahkan susu secukupnya ke dalamnya. 

Sarapan dengan granola bisa langsung dinikmati.

3. Jadikan sereal hangat untuk sarapan

Sajian satu ini mirip seperti di atas. 

Hanya saja, dalam sajian ini, kamu perlu memasaknya terlebih dahulu. 

Berikut ini caranya:

- Didihkan 250 ml susu dalam panci

- Masukkan 45 gram granola ke dalamnya

Sumber: