Bunda Jangan Khawatir, Ini 9 Cara Mengatasi Sembelit pada Bayi

Contoh makanan yang banyak mengandung serat dan bantu atasi sembelit di antaranya seperti sayur wortel, bayam, brokoli, dan lainnya.

3. Berikan Minuman Probiotik

Kamu juga bisa memberikan bayi minuman probiotik.

Fungsi minuman probiotik yaitu untuk melancarkan fungsi pencernaan.

Sehingga, feses lebih gampang keluar setelah anak mengonsumsi minuman ini.

Untuk keamanan, tenang saja, minuman probiotik aman diminum untuk anak berusia di atas 6 bulan.

4. Batasi Konsumsi Susu Sapi

Beberapa bayi dapat mengalami konstipasi akibat mengonsumsi susu sapi. 

Hal ini disebabkan tubuh mereka belum bisa mentoleransi protein susu sapi.

Kalau berbagai cara tidak juga berhasil mengatasi sembelit, coba hindari anak dari susu sapi selama dua minggu. 

Jika sembelit tidak teratasi juga, cobalah berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui secara rinci pemicu sembelitnya.

5. Buah-buahan

Selain memiliki nutrisi tinggi, buah-buahan juga mengandung banyak zat yang dapat membantu mengatasi sembelit. 

Buah kaya akan serat, mengandung air, serta sorbitol.

Sebagai informasi, sorbitol merupakan gula alkohol yang mampu melancarkan fungsi pencernaan.

Sumber: