Anak Rewel Terus? Mungkin 5 Hal Ini yang Diam-diam Membuat Mereka Stres di Rumah

RADARUTARA.ID - Banyak orang tua merasa bingung atau bahkan frustrasi ketika anak tiba-tiba menjadi rewel, menangis tanpa sebab, atau sulit diarahkan.

Padahal, perilaku rewel ini bisa jadi merupakan cara anak mengekspresikan stres yang belum mereka pahami atau tidak bisa mereka ungkapkan dengan kata-kata.

Sering kali, penyebab stres anak justru datang dari hal-hal sederhana yang terjadi di rumah atau lingkungan terdekat mereka.

Berikut lima hal yang diam-diam bisa membuat anak tertekan dan rewel, serta beberapa cara sederhana untuk membantu mereka merasa lebih nyaman.

1. Kebisingan dan Lingkungan yang Ramai

Meski terlihat biasa saja bagi orang dewasa, suara TV yang keras, percakapan yang riuh, atau renovasi rumah bisa sangat mengganggu bagi anak kecil.

Sistem saraf mereka masih berkembang, dan mereka lebih sensitif terhadap stimulasi berlebih.

Lingkungan yang terlalu bising bisa membuat anak merasa kewalahan, sehingga mereka menunjukkan tanda stres melalui rengekan atau tantrum.

Solusi: Ciptakan suasana rumah yang lebih tenang, terutama saat anak sedang beristirahat atau bermain.

Jika memungkinkan, sediakan ruang yang tenang untuk anak melakukan aktivitas yang mereka sukai.

2. Kurangnya Perhatian Emosional

Anak-anak sangat membutuhkan perhatian emosional dari orang tua.

Saat mereka merasa diabaikan atau tidak diperhatikan, mereka akan mencari cara untuk mendapatkan respons, bahkan jika itu melalui perilaku negatif.

Solusi: Sisihkan waktu khusus setiap hari untuk benar-benar hadir bersama anak.

Sumber: