5 Jenis Daun untuk Menurunkan Asam Urat, Tak Perlu Repot Cukup Direbus Saja

2. Daun salam

Selain dipakai sebagai pelengkap bumbu masakan, daun salam dapat digunakan untuk menurunkan kadar asam urat.

Daun salam menyimpan senyawa aktif kuersetin, miristin dan mirisetin yang dapat menurunkan kadar asam urat. 

Kamu hanya perlu merebus daun salam bersama 10 gelas air. 

Konsumsi air rebusannya sebanyak dua kali dalam sehari.

3. Daun sirsak

Daun sirsak dikenal sebagai daun herbal yang dapat menurunkan kadar asam urat.

Daun untuk asam urat ini mengandung kalsium, tanin, fosfor, vitamin A, vitamin B, hingga vitamin C. 

Alangkah baiknya konsumsi rebusan daun sirsak secara rutin untuk mendapat hasil maksimal.

4. Daun tulsi

Daun tulsi adalah daun aromatik dari keluarga Lamiaceae. 

Daun tulsi mengandung senyawa utama yang dapat meredakan asam urat.

Tumbuhan yang disebut 'holy basil' ini bersifat diuretik sehingga mampu mendorong penurunan kadar asam urat melalui urine.

5. Daun kelor

Daun kelor mengandung senyawa flavonoid dan tanin yang dapat menghambat aktivitas enzim xantin oksidase. 

Sumber: