Hati-Hati Jika Malam Hari Tenggorokan Terasa Sangat Kering dan Haus

7. Dehidrasi dapat menyebabkan perubahan dalam jumlah elektrolit dalam darah, yang dapat menyebabkan aritmia jantung, kram otot, dan kejang.

Dehidrasi dapat menyebabkan kondisi yang serius pada orang yang lebih tua, anak-anak, dan orang yang menderita penyakit kronis.

Jika Anda mengalami beberapa dari tanda-tanda di atas, segera minum air atau minuman lain yang mengandung cairan untuk mencegah dehidrasi yang lebih parah.