Bukan Hanya untuk Diet, Ternyata Cuka Apel Juga Memiliki Manfaat yang Lainnya

Sabtu 07-03-2026,15:07 WIB
Reporter : Septi Maimuna
Editor : Septi Maimuna

Namun, manfaat cuka apel untuk mengatasi jerawat perlu ditinjau lebih lanjut.

4. Menurunkan berat badan

Beberapa penelitian menunjukkan, cuka apel dapat meningkatkan perasaan kenyang.

Sehingga membuat keinginan untuk mengkonsumsi makanan tinggi kalori atau camilan yang menyebabkan kenaikan berat badan.

5. Membantu mengendalikan tekanan darah

Seperti yang disebutkan di atas, cuka apel bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan mengontrol gula darah.

Keduanya merupakan faktor penting dalam mengendalikan tekanan darah tinggi.

6. Mengatasi bau mulut tak sedap

Cuka dari sari apel dapat digunakan untuk meredakan bau mulut.

Campur 15 ml cuka apel dalam satu cangkir air kemudian berkumur selama 10 detik.

7. Mengatasi gangguan pencernaan

Manfaat cuka apel untuk kesehatan selanjutnya adalah mampu mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit.

Itu karena cuka sari apel mengandung probiotik yang dapat menjaga keseimbangan mikroflora di dalam usus.

Selain meredakan sembelit, cuka apel juga bermanfaat untuk mengatasi diare karena mengandung pektin yang dapat memadatkan tekstur feses.

Kategori :