3. Buah jeruk
Buah jeruk kaya akan vitamin C yang menjadi bahan penting untuk membantu menjaga kesehatan kulit ibu hamil.
Kandungan vitamin C ini juga dipercaya berkontribusi untuk membuat kulit bayi menjadi putih dan bersih.
Tetapi sampai sekarang ini belum ada bukti menjelaskan manfaat dari buah jeruk bisa membuat kulit bayi putih dan bersih.
4. Kacang almond
Mengkonsumsi kacang almond selama hamil belum terbukti akan membuat kulit bayi putih dan bersih.
Namun, kamu bisa menggunakan almond sebagai pengganti scrub wajah.
Yang berfungsi untuk membuang sel-sel kulit mati yang menempel pada kulit sehingga membuat kulit wajah menjadi glowing.
5. Tomat
Mengkonsumsi tomat ketika hamil bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan kulit ibu hamil.
Kandungan likopen di buah ini ternyata mampi melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Sampai kini, belum ada penelitian yang membuktikan mengkonsumsi tomat saat hamil berpengaruh terhadap kulit bayi dalam kandungan.
6. Bengkuang
Bengkuang bisa menjaga kesehatan kulitmu selama hamil.
Namun, belum ada bukti akan membuat kulit bayi putih.
Di Indonesia, bengkuang sudah banyak digunakan sebagai bahan di produk kecantikan dengan berbagai bentuk, mulai dari masker, hand body, pelembab, sampai bedak dingin.