Bagi kamu yang kerap mengalami mabuk perjalanan, konsumsi permen jahe sesaat sebelum perjalanan lebih dianjurkan untuk mencegah rasa mual dan pusing muncul.
4. Permen mint
Sama dengan permen jahe, konsumsi permen mint juga dapay menjadi solusi mudah untuk mengurangi keluhan mabuk perjalanan yang kamu alami.
Aroma daun mint yang menyegarkan dapat meredakan rasa enek dan memberikan efek menenangkan.
5. Kacang almond
Kurangnya asupan protein akan memperparah rasa mual ketika melakukan perjalanan.
Maka dari itu, kamu disarankan untuk mengonsumsi makanan yang menjadi sumber protein, salah satunya yaitu kacang almond.
Bukan hanya bisa meredakan rasa mual, kacang almond juga dapat memberikan pasokan energi supaya tubuh tidak terasa lemas.
6. Biskuit asin
Makanan penghilang mual mabuk perjalanan terakhir adalah biskuit.
Camilan ini tinggi zat pati yang dapat membantu mengurangi asam lambung bagi yang mempunyai GERD dan meredakan mual saat mabuk perjalanan jauh.