Mabuk saat Perjalanan? Ini Pilihan Minuman yang Ampuh Mencegahnya

RADARUTARA.ID - Minuman untuk mabuk perjalanan seperti air putih, Minuman bersoda, wedang jahe, hingga air kelapa bisa menghilangkan rasa mual dan mabuk saat perjalanan jauh.

Bukan hanya butuh makan sehat, minuman yang sesuai juga harus diperhatikan selama kamu melakukan perjalanan jauh. 

Agar tetap terhidrasi, minuman juga dapat meringankan mabuk perjalanan yang mungkin kamu alami saat liburan. 

Mari mulai menyediakan minuman untuk mabuk perjalanan di bawah ini supaya liburan maupun waktu bepergian kamu tidak terganggu.

Pilihan Minuman untuk Mabuk Perjalanan

Mabuk perjalanan dan dehidrasi sangat berkaitan erat. 

Dehidrasi yang terjadi saat melakukan perjalanan akan menyebabkan mabuk perjalanan serta memperburuk gejalanya.

Tapi, salah satu gejala mabuk perjalanan, seperti muntah hebat, juga dapat memperparah dehidrasi. 

Maka dari itu, memastikan kamu mencukupi kebutuhan cairan selama melakukan perjalanan menjadi langkah penting untuk mencegah mabuk perjalanan bahkan membuatnya semakin parah.

Tapi, supaya lebih maksimal, ada beberapa pilihan minuman untuk meredakan mabuk saat perjalanan. 

Berikut ini ada beberapa pilihan minuman untuk mabuk perjalanan yang bisa kamu konsumsi:

1. Air putih

Perjalanan jauh dengan kendaraan seperti mobil, pesawat, maupun kapal dapat menyebabkan tubuh kehilangan air lantaran udara yang kering, suhu sekitar yang tidak stabil, hingga aktivitas fisik yang berlebihan.

Nah, mengonsumsi air putih bukan hanya mampu menghidrasi tubuh sehingga mengurangi kemungkinan mabuk perjalanan, serta membuat mudik menjadi lebih nyaman.

Sumber: