Kandungan telur puyuh ini dapat membantu komunikasi antara organ tubuh.
Dengan begitu koordinasi gerak tubuh akan terjaga kecekatannya.
Itulah beberapa manfaat makan telur puyuh yang luar biasa.
Namun, kamu tetap tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi telur puyuh supaya terhindar dari beragam risiko kesehatan.