5. Teh Hijau
Teh hijau dapat dijadikan sebagai obat perut kembung alami.
Mengonsumsi teh hijau atau matcha hangat, dipercaya mampu mengatasi perut kembung.
Teh hijau kaya akan antioksidan, diantaranya seperti katekin, polifenol, dan tanin, yang dapat melancarkan sistem pencernaan serta meredakan kembung.
6. Teh Peppermint
Obat perut kembung alami yang terakhir adalah teh peppermint.
Teh ini dipercaya menjadi obat yang paling efektif untuk mengatasi kembung.
Kandungan dalam teh peppermint akan mengendurkan otot di saluran pencernaan.
Pengenduran ini dapat memberikan lebih banyak ruang pada saluran untuk mengeluarkan gas.