3. Konsumsi Air dan Makanan Bersih
Minumlah air matang atau air kemasan. Hindari minum air yang terkontaminasi.
Pastikan makanan yang dikonsumsi masih segar dan tidak tercemar air banjir.
4. Hindari Penyakit yang Menular Melalui Air
Jangan bermain atau berendam di air banjir untuk menghindari penyakit seperti leptospirosis, diare, dan infeksi kulit.
Segera bersihkan luka terbuka dan tutup dengan perban anti air.
BACA JUGA:Rekomendasi Sunscreen yang Nyaman untuk Kulit Berminyak
BACA JUGA:Kamu Bisa Gunakan Resep Tradisional dari Leluhur untuk Mencerahkan Kulit Ketiak dengan Cepat
5. Jaga Kesehatan Pernafasan
Jika berada di lokasi pengungsian, pastikan sirkulasi udara baik untuk mencegah penyebaran penyakit seperti flu dan ISPA.
Gunakan masker jika berada di tempat ramai.
6. Hindari Gigitan Serangga
Gunakan obat anti nyamuk untuk mencegah penyakit seperti demam berdarah.
7. Siapkan Obat-Obatan dan Peralatan Dasar
Simpan obat-obatan dasar, termasuk untuk diare, demam, dan antiseptik luka.
Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, pastikan obat rutin tetap tersedia.