RADARUTARA.ID - Kebanyakan orang pasti menyukai buah durian, walaupun tampak seram dengan duri di luar, namun isinya bikin siapa saja ketagihan.
Sama seperti buah-buahan lainnya, durian bukan cuma unggul soal rasa, namun nutrisinya boleh diacungi jempol.
Buah Durian diketahui mengandung antioksidan yang cukup tinggi untuk membantu tubuh melawan radikal bebas.
Durian juga kaya akan serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, serta baik bagi kesehatan peredaran darah dan jantung.
BACA JUGA:Jadi Makanan Simpel dan Enak, Ini Resep Kacang Hijau Ketan Hitam
BACA JUGA:Selain Sambal Matah, Ayam Bumbu Bali Juga tak Kalah Lezat, Ini Resep Rahasianya
Durian dapat kamu konsumsi langsung ataupun diolah jadi minuman.
Es kocok durian merupakan minuman yang pas untuk disantap saat cuaca panas.
Cara membuatnya juga sederhana, jadi siapa saja pasti bisa membuatnya di rumah.
Ingin membuat es kocok durian di rumah? Kamu dapat mengikuti resep es kocok durian berikut ini.
BACA JUGA:Berbahan Dasar Nutrijel, Ini Resep Es Kopyor KW yang Segar dan Menggoda
BACA JUGA:Rekomendasi Sampo Anti Ketombe Agar Kulit Kepala Sehat
Bahan-bahan
* 500 gr daging durian
* 2 kg gula pasir