Perspektif luar dapat membantu kamu melihat manipulasi yang mungkin tidak disadari.
Jangan membela diri berlebihan atau masuk ke dalam permainan emosional yang dirancang untuk membuat merasa bersalah.
BACA JUGA:Dari Stres hingga Polusi: 5 Penyebab Tersembunyi yang Menghancurkan Kecantikan Wajah!
BACA JUGA:Pemilik Wajah Berminyak Wajib Tahu Pantangan Makeup Ini
Manipulator sering memanfaatkan reaksi emosional, tetap tenang dan jangan menunjukkan kemarahan atau frustrasi secara berlebihan.
Jika manipulasi terus berlanjut dan berdampak negatif pada kesehatan mental, pertimbangkan untuk mengurangi interaksi atau bahkan mengakhiri hubungan tersebut.
Manipulasi psikologis adalah bentuk pengendalian yang merugikan, baik secara emosional maupun mental.
Mengenali tanda-tanda manipulasi dan mengambil langkah untuk melindungi diri adalah kunci untuk menangani situasi ini dengan efektif.