Wajah Cerah dari Dalam Jika Rajin Makan Buah-buahan Ini

Rabu 09-10-2024,13:37 WIB
Reporter : Septi Maimuna
Editor : Septi Maimuna

BACA JUGA:Ini Urutan Memakai Masker Wajah yang Benar, Rahasia Kulit Mulus dan Kinclong

9. Semangka

Semangka tinggi kandungan air, yang membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.

Vitamin A dan C dalam semangka juga membantu mencerahkan kulit dan memperbaiki tekstur.

10. Mangga

Mangga membantu meremajakan kulit dan melawan tanda-tanda penuaan.

Vitamin A membantu mempercepat regenerasi kulit, sementara vitamin C dan E melindungi kulit dari radikal bebas dan meningkatkan kilau alami.

BACA JUGA:Siapa Sangka Susu yang Biasa Diminum, Juga Bisa Dijadikan Masker Wajah, Begini Caranya

BACA JUGA:Ternyata Alpukat Bisa Membantu Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Loh! Begini Penjelasannya

Tips Penggunaan untuk Mencerahkan Kulit

Konsumsi buah-buahan ini secara teratur dalam diet harian untuk mendapatkan nutrisi yang membantu mencerahkan kulit dari dalam.

Banyak dari buah-buahan ini juga bisa digunakan sebagai masker wajah alami untuk aplikasi langsung pada kulit.

Lakukan eksfoliasi atau pemakaian masker 1-2 kali seminggu untuk hasil yang optimal.

Pastikan untuk menjaga hidrasi dan tidur yang cukup, karena ini juga berkontribusi pada kesehatan dan kecerahan kulit.

Kategori :