RADARUTARA.ID- Di era modern ini, banyak orang yang mengandalkan skincare untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.
Namun, meskipun sudah menggunakan produk-produk terbaik, hasil yang diharapkan seringkali tidak sesuai dengan harapan.
Salah satu faktor yang kerap menjadi sorotan adalah kebiasaan begadang.
Apakah begadang benar-benar dapat membuat skincare kita sia-sia? Mari kita bahas lebih dalam.
BACA JUGA:Rekomendasi Laptop 2-in-1 Terbaik 2024, Multifungsi dan Trendi
BACA JUGA:Capek Kerja Terus? Yuk, Healing ke Kampoeng Durian Bengkulu Tengah
Tidur merupakan waktu bagi tubuh untuk melakukan proses regenerasi dan perbaikan sel.
Selama tidur, kulit kita memperbaiki diri dari kerusakan yang disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk polusi, sinar matahari, dan stres.
Menurut para ahli, kurang tidur dapat mengganggu proses ini, sehingga kulit tidak memiliki waktu yang cukup untuk memperbaiki diri.
Ketika kita begadang, tubuh mengalami stres yang lebih tinggi, yang bisa meningkatkan produksi hormon kortisol.
BACA JUGA:Wanita Merapat, Ini Doa Agar Wajah Mulus Bercahaya dan Memancarkan Aura Positif
BACA JUGA:Cukup Gunakan Selembar Handuk Hangat, Wajahmu Bisa Glowing Secara Instan
Hormon ini berkontribusi pada peradangan dan masalah kulit lainnya, seperti jerawat dan kulit kusam.
Jadi, meskipun kita menggunakan produk skincare yang mahal dan berkualitas, tanpa dukungan tidur yang cukup, hasilnya mungkin tidak maksimal.
Produk skincare seringkali dirancang untuk bekerja lebih efektif saat kita tidur.