2. Pilih Makanan yang Dimasak Sedikit
Vitamin C sensitif terhadap panas, jadi sebisa mungkin konsumsi sayuran dalam keadaan mentah atau dimasak dengan cara yang tidak menghilangkan nutrisinya.
BACA JUGA:Ternyata Menggabungkan Retinol dan Tranexamic Acid Bisa Bikin Kulit wajah Cerah Bersinar Loh
BACA JUGA: 10 Kesalahan dalam Menggunakan Skincare Ini Ternyata Bisa Merusak Kulit
3. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Vitamin C
Selain dari makanan, kamu juga bisa menggunakan serum atau krim yang mengandung vitamin C.
Produk ini dapat memberikan manfaat langsung ke kulit, meningkatkan kecerahan dan kelembapan.
Penuhi asupan vitamin C tidak hanya penting untuk kesehatan tubuh, tetapi juga sangat berpengaruh terhadap kecantikan kulit.
Dengan merawat diri dari dalam melalui asupan nutrisi yang baik, kamu dapat memperoleh kulit yang sehat, bercahaya, dan terlihat awet muda.