RADARUTARA.ID - Ketindihan adalah keadaan di mana seseorang mengalami mati rasa saat sedang tidur ataupun terbangun.
Seseorang yang mengalami gangguan tidur ini tidak bisa menggerakkan badannya seperti sedang tertindih sesuatu.
Sampai saat ini, masih banyak yang menghubungkan fenomena ini dengan berbau mistis.
Mereka menganggap kalau hal tersebut adalah bentuk gangguan dari setan dan jin. Padahal, ketindihan adalah suatu keadaan alamiah yang sering terjadi pada tubuh manusia.
BACA JUGA:Gus Iqdam Sebut 3 Golongan Ini Doanya Cepat Diijabah dan Mampu Menembus Langit ke - 7
Ketindihan atau proses mati rasa umumnya terjadi saat seseorang sedang banyak pikiran, tekanan, maupun lelah secara fisik.
Saat mengalami ketindihan, seseorang dianjurkan untuk fokus supaya tenang dam rileks.
Kalau sudah merasa tenang, manfaatkan kondisi tersebut untuk segera keluar dari kondisi mati rasa ataupun kembali untuk melanjutkan tidur.
Ketindihan bisa dihindari dengan tubuh dan pikiran yang tenang.
BACA JUGA:Doa yang Dibaca Sebelum Ujian agar Diberi Kemudahan, Jangan Lupa Amalkan Sebelum SKD CPNS
BACA JUGA:Doa agar Terhindar dari Fitnah, Mohon Perlindungan kepada Allah SWT
Ketenangan ini bisa diciptakan dengan memanjatkan doa kepada Allah SWT. Berikut ini doa agar tidak ketindihan yang dilansir dari kumparan.com
A’uudzu bi kalimaatillahit-taammaati min ghadhabihi wa ‘iqaabihi wa syarri ibaadihi wa min hamazaatisy-syayaathiini wa an yahdhuurun.
Artinya: “Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, siksa-Nya, kejahatan hamba-Nya, dan dari tipu daya syaitan, dan jangan sampai mereka hadir kepadaku.” (HR. At-Tirmidzi, Al-Haitsami, Al-Baihaqi)