3. Detoksifikasi Tubuh
Minum perasan lemon dapat membantu proses detoksifikasi tubuh. Lemon memiliki sifat diuretik alami yang membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui urin.
Proses detoksifikasi ini dapat berkontribusi pada kesehatan kulit dengan mengurangi kemungkinan munculnya jerawat dan kulit kusam akibat penumpukan racun.
BACA JUGA:Tips Memilih Moisturizer yang Tepat untuk Wajah Sesuai Jenis Kulit
BACA JUGA:Benarkah Kandungan Ceramide tidak Dianjurkan untuk Kulit Berminyak? Simak Penjelasannya!
4. Menyehatkan Pencernaan
Kesehatan pencernaan berhubungan erat dengan kesehatan kulit. Lemon dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan seperti sembelit.
Pencernaan yang sehat berkontribusi pada kulit yang bersih dan bercahaya, karena nutrisi dari makanan dapat diserap dengan lebih baik.
5. Kandungan Asam yang Membantu Exfoliasi
Asam sitrat dalam lemon berfungsi sebagai eksfoliator alami, membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mempercepat regenerasi sel kulit.
Dengan rutin mengonsumsi lemon, dapat mendukung proses eksfoliasi alami dari dalam tubuh, sehingga kulit terlihat lebih segar dan bercahaya.
BACA JUGA:Hanya 4 Bahan, Kamu Bisa Buat Scrub dari Kopi, yang Bisa Buat Kulitmu Bersinar
BACA JUGA:Rutin Konsumsi Jamu Kunyit Ternyata Bisa Bikin Kulit Cantik Alami! Begini Penjelasannya
Cara Memanfaatkan Perasan Lemon dalam Rutinitas Harian
1. Minum Perasan Lemon dengan Air Hangat
Cara paling sederhana untuk memanfaatkan perasan lemon adalah dengan menambahkannya ke dalam air hangat.