Sayuran kukus atau salad sayuran hijau.
BACA JUGA:Kondisi Media Tidak Baik-baik Saja, Butuh Inovasi untuk Keberlanjutan
BACA JUGA:Ternyata Orang Dewasa Dilarang Pake Bedak Bayi di Wajah, Ini Penjelasannya!
Tips Tambahan:
1. Pastikan untuk selalu menyediakan variasi makanan setiap hari agar anak tidak bosan dan mendapatkan berbagai nutrisi yang dibutuhkan.
2. Ajak anak terlibat dalam memilih atau menyiapkan makanan, sehingga mereka lebih antusias untuk makan.
3. Sesuaikan porsi makan dengan kebutuhan anak. Jangan terlalu besar atau terlalu kecil.
4. Batasi makanan dan minuman tinggi gula seperti permen, cokelat, atau soda. Gantilah dengan buah-buahan segar atau camilan sehat.
Selain itu yang terpenting, untuk selalu memberikan makanan yang dimasak sendiri dan disesuaikan dengan selera anak, bahkan bila perlu orang tua bisa bertanya terlebih dahulu mengenai menu apa yang diinginkan buah hati kita.