Selama berlatih senam, kamu harus fokus pada gerakan dan irama musik, yang membuat kamu merasa lebih rileks sehingga menghilangkan stres.
Bonus Tubuh Jadi Langsing, Ini 4 Jenis Olahraga yang Bikin Awet Muda
Minggu 04-08-2024,16:31 WIB
Reporter : Fauziah Rahimi
Editor : Septi Maimuna
Kategori :
Terkait
Senin 02-02-2026,13:11 WIB
Cukup Seminggu Saja, 6 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kecilkan Perut Buncit dengan Efektif
Kamis 29-01-2026,15:36 WIB
Bagaimana Langkah Awal Menerapkan Gaya Hidup Sehat
Kamis 29-01-2026,14:36 WIB
Tak Hanya Karena Kebanyakan Berdiri, Nyeri di Tumit Juga Bisa Disebabkan Hal Ini
Rabu 28-01-2026,14:21 WIB
Gerakan Ringan untuk Mengatasi Rasa Sakit Pada Pinggang
Rabu 28-01-2026,13:48 WIB
Bisa Saja Menjadi Sinyal Bahaya, Kenali Penyebab Sakit Pinggang yang Menyerang
Terpopuler
Selasa 03-02-2026,11:08 WIB
Cara Membuat Puding Cokelat Silverqueen yang Lembut dan Creamy
Selasa 03-02-2026,18:34 WIB
Cocok Jadi Isian Toples Lebaran, Resep Telur Gabus yang Gurih dan Renyah
Selasa 03-02-2026,10:44 WIB
Resep Cireng Kuah Keju, Jajanan Kekinian yang Creamy dan Gurih
Selasa 03-02-2026,14:29 WIB
Tak Hanya Diminum, Ternyata Kopi Juga Bisa Bantu Cerahkan Kulit Wajah Secara Alami
Selasa 03-02-2026,14:49 WIB
Jangan Salah, Ternyata Kopi Juga Bisa Membuat Obesitas Orang yang Meminumnya
Terkini
Selasa 03-02-2026,19:01 WIB
Aman Dikonsumsi, Ini Resep Es Gabus yang Lagi Viral
Selasa 03-02-2026,18:34 WIB
Cocok Jadi Isian Toples Lebaran, Resep Telur Gabus yang Gurih dan Renyah
Selasa 03-02-2026,18:11 WIB
Kamu Harus Coba Resep Tumis Ayam Jamur Kacang Mete Ala Restoran
Selasa 03-02-2026,17:39 WIB
Resep Simpel Oseng Ikan Teri Pedas, yang Dijamin Lezat dan Mantul
Selasa 03-02-2026,16:47 WIB