Selama berlatih senam, kamu harus fokus pada gerakan dan irama musik, yang membuat kamu merasa lebih rileks sehingga menghilangkan stres.
Bonus Tubuh Jadi Langsing, Ini 4 Jenis Olahraga yang Bikin Awet Muda
Minggu 04-08-2024,16:31 WIB
Reporter : Fauziah Rahimi
Editor : Septi Maimuna
Kategori :
Terkait
Senin 02-02-2026,13:11 WIB
Cukup Seminggu Saja, 6 Jenis Olahraga Ini Bisa Bantu Kecilkan Perut Buncit dengan Efektif
Kamis 29-01-2026,15:36 WIB
Bagaimana Langkah Awal Menerapkan Gaya Hidup Sehat
Kamis 29-01-2026,14:36 WIB
Tak Hanya Karena Kebanyakan Berdiri, Nyeri di Tumit Juga Bisa Disebabkan Hal Ini
Rabu 28-01-2026,14:21 WIB
Gerakan Ringan untuk Mengatasi Rasa Sakit Pada Pinggang
Rabu 28-01-2026,13:48 WIB
Bisa Saja Menjadi Sinyal Bahaya, Kenali Penyebab Sakit Pinggang yang Menyerang
Terpopuler
Rabu 04-02-2026,10:28 WIB
Apa Sebenarnya Isi Whip Pink? Produk Kuliner yang Disalahgunakan
Rabu 04-02-2026,15:50 WIB
Apakah Aman Bersihkan Kotoran Telinga Dengan Terapi Ear Candle? Ini Jawabannya
Rabu 04-02-2026,12:20 WIB
Selain Garam, Ini 5 Makanan yang Diam-diam Bikin Darah Tinggi
Rabu 04-02-2026,10:50 WIB
Cara Menyeduh Saffron yang Benar Agar Manfaatnya Maksimal
Rabu 04-02-2026,12:45 WIB
5 Bahan Pengganti Krimer Kopi Bagi Kamu yang Tak Suka Susu
Terkini
Rabu 04-02-2026,19:09 WIB
Resep Minuman Kopi yang Bisa Kamu Buat di Rumah, Lezat dan Praktis
Rabu 04-02-2026,18:54 WIB
Perpaduan Ayam Bakar Gurih dan Segarnya Sambal Matah Bisa Jadi Menu Makan yang Nikmat
Rabu 04-02-2026,18:33 WIB
Sajian Mie Ayam Plus Chili Oil Cocok Dinikmati di Cuaca Dingin, Ini Resep Lengkapnya
Rabu 04-02-2026,18:20 WIB
Resep Pentol Tekwan yang Renyah dan Anti Ngembang Lengkap dengan Kuah Gurihnya
Rabu 04-02-2026,17:43 WIB