RADARUTARA.ID - Daun kari memiliki ukuran kecil dan mengandung berbagai vitamin. Manfaat daun kari bagi kesehatan, salah satunya yaitu mampu menurunkan asam urat yang tinggi.
Biasanya, daun kari dipakai sebagai bumbu masakan. Tetapi, siapa sangka ternyata daun kari juga mempunyai manfaat bagi kesehatan. Berikut ini manfaat daun kari bagi untuk kesehatan:
1. Menurunkan berat badan
Kandungan alkaloid karbazol di dalam daun kari, bekerja melawan penambahan berat badan serta membantu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.
Mengkonsumsi daun kari secara rutin bisa membantu menurunkan berat badan. Untuk merasakan khasiatnya, kamu cukup menguyah daun kari kering atau mengonsumsi daun kari segar yang dicampurkan di dalam hidangan makanan.
BACA JUGA:Setubuhi Siswi SMA, Oknum Guru di Bengkulu Terancam 15 Tahun Penjara
2. Mengatasi masalah pencernaan
Daun kari dapat membantu mengobati sakit perut dan masalah pencernaan lainnya, diantaranya diare dan sembelit.
Daun kari memiliki peran dalam mendukung pergerakan usus serta merangsang enzim pencernaan.
3. Meredakan morning sickness dan mual
Perempuan yang tengah hamil muda dapat mengonsumsi daun kari untuk meredakan morning sickness.
Daun kari dapat membantu meningkatkan sekresi pencernaan serta meredakan mual, mual di pagi hari, dan muntah.
4. Menurunkan gula darah
Daun kari dapat dikonsumsi bagi penderita diabetes. Karena, daun kari bisa membantu menurunkan kadar glukosa darah secara efektif.
BACA JUGA:Begini Cara Simpan Ban Serap Agar Awet dan Tahan Lama