
Selain melakukan gerakan peregangan, kamu juga bisa melakukan olahraga yang bisa membantu meringankan sakit kepala, contohnya seperti yoga, pilates, tai chi, dan rutin berjalan kaki.*
Selain melakukan gerakan peregangan, kamu juga bisa melakukan olahraga yang bisa membantu meringankan sakit kepala, contohnya seperti yoga, pilates, tai chi, dan rutin berjalan kaki.*