RADARUTARA.ID- Mengkonsumsi minuman berkafein seperti kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup sebagian besar orang. Baik, itu pria maupun wanita banyak yang menyukai kopi untuk menemani aktivitasnya.
Tapi, khusus para wanita apakah Anda, tahu jika kopi memiliki dampak negatif yang tidak main-main?
Ternyata minum kopi banyak menyimpan bahaya, terutama untuk organ reproduksi dan kandungan wanita.
Dikutip dari Grid.ID, kafein sebenarnya dapat memperburuk gejala tidak nyaman disaat siklus menstruasi wanita.
Kata Dr. Joseph Mercola, konsumsi kafein terkuat dengan peningkatan kadar estrogen, yang meningkatkan risiko kanker payudara dan endometrium.
BACA JUGA: Ini Jenis Kopi Paling Mahal di Indonesia, Nomor 2 Masih Jadi Favorit Banyak Orang
Nah, berikut ini pengaruh atau dampak negatif yang akan dialami seorang wanita apa bila berlebihan mengkonsumsi kopi.
1. Meningkatkan gejala pramenstruasi
Minum minuman berkafein dikaitkan dengan peningkatan frekuensi sindrom pramenstruasi (PMS).
Wanita yang mengonsumsi kafein dalam jumlah besar mengalami lebih banyak gejala daripada wanita yang tidak mengonsumsi kafein.
2. Kecemasan yang meningkat
Wanita harus menghindari kafein terutama di sekitar waktu menstruasi karena membatasi pembuluh darah, serta meningkatkan ketegangan dan kecemasan.
Kafein akan meningkatkan kortisol, norepinefrin dan epinefrin, yang merupakan hormon stres untuk meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.
3. Kram payudara