"Kebanyakan orang melakukan puasa sunnah fi hari Senin dan Kamis, kamu bisa mengerjakannya di hari itu sehingga merasa lebih ringan untuk melakukannya. Niatkan puasa untuk mengganti," sambungnya.
Jika sudah terbiasa dengan mengganti puasa di hari Senin dan Kamis, maka kamu sudah bisa mulai melatih dengan puasa Daud.*