RADARUTARA.ID - Sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh bermacam hal, salah satunya yaitu peradangan. Kamu bisa mengatasi sakit tenggorokan kanan ataupun kiri dengan beberapa pengobatan alami.
Selain itu, ada beberapa jenis pengobatan untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Bahan alami ini mungkin sudah kamu kenal sejak lama.
Berikut ini ada beberapa pilihan obat alami sakit tenggorokan yang bisa kamu coba di rumah:
BACA JUGA:Pinjaman Online Bank Syariah Terbaru 2024, Hanya Lewat HP, Dana Rp50 Juta Cair Tanpa Bunga
1. Air Garam
Yang Pertama, berkumur dengan air garam. Hanya dengan mencampurkan ½ sampai 1 sendok garam ke dalam air. Aduk rata, kemudian gunakan untuk berkumur. Air garam bisa meredakan bengkak dan iritasi pada tenggorokan.
2. Cairan Hangat atau Dingin
Cara selanjutnya yaitu dengan mengonsumsi cairan hangat, ataupun dingin. Cairan hangat yang disarankan yaitu teh, air lemon, ataupun sup. Sedangkan cairan dingin, bisa dicoba dengan air es. Pemilihan cairan dingin ataupun panas bisa menyesuaikan dengan kondisi tenggorokan. Kalau terasa kering, bisa memilih air es. Namun sebaliknya, kalau tenggorokan terasa panas atau gatal, dianjurkan untuk mengonsumsi air hangat.
BACA JUGA:Resep Gulai Ikan Pelus khas Seluma Bengkulu, Dijamin Nagih
3. Uap Hangat
Selain mengkonsumsi lewat mulut, pengobatan sakit tenggorokan juga bisa melalui indera penciuman. Cara selanjutnya yaitu dengan menghirup uap air hangat ataupun panas. Cara yang disarankan yakni dengan mandi air hangat. Saat air hangat menguap, hirup uap tersebut untuk mencairkan lendir pada tenggorokan. Melalui cara tersebut, tenggorokan akan terasa lebih nyaman.
4. Madu
Madu memang mempunyai banyak manfaat. Kalau dikonsumsi secara rutin, madu bisa membantu meredakan sakit tenggorokan. Madu disebut-sebut mengandung anti-inflamasi, antibakteri dan antioksidan yang bisa mempercepat proses penyembuhan. Caranya hanya dengan mengonsumsi satu sendok makan madu sebanyak dua kali dalam sehari.
5. Air Putih
Salah satu kondisi yang akan mengganggu pada tenggorokan yaitu kering. Untuk dapat melembabkan tenggorokan yang kering, minum air putih adalah jawabannya. Menjaga tubuh tetap terhidrasi, juga bisa membantu meredakan sakit tenggorokan.*