4. Hindari penggunaan produk yang mengandung bahan iritatif
Beberapa bahan seperti alkohol, pewarna buatan, dan parfum dapat mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat. Periksa label produk kosmetik dan pilih yang bebas dari bahan-bahan tersebut.
BACA JUGA:9 Mimpi Ini Menjadi Pertanda Kalau Kamu Akan Sukses Besar, Pernah Mengalaminya?
5. Gunakan pelembap
Menggunakan pelembap yang cocok untuk kulit berjerawat sangat penting. Meskipun terkadang muncul kekhawatiran tentang memperparah jerawat, kulit yang kering dapat menyebabkan produksi minyak berlebih dan peradangan. Pilih pelembap yang ringan dan tidak mengandung minyak.
BACA JUGA:Jauhi Pria Pelit yang Lahir Pada Tanggal Ini, Sampe Nikah Ngga Bakal Royal Sama Istri
6. Hindari pemanasan berlebihan
Kontak dengan panas yang berlebihan, seperti terpapar sinar matahari langsung atau penggunaan sauna yang berlebihan, dapat memicu peradangan dan membuat jerawat menjadi lebih meradang. Gunakan pelindung matahari dengan SPF yang sesuai ketika beraktivitas di luar ruangan dan hindari paparan sinar matahari langsung.
7. Hindari stres berlebihan
Stres dapat memengaruhi keseimbangan hormonal dalam tubuh, yang dapat memicu jerawat. Coba teknik-teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, atau yoga untuk mengurangi stres.
BACA JUGA:Punya Aura Biru Terang, Ternyata 3 Weton Ini Dilindungi Khodam Dewi Sumbadra
BACA JUGA:Primbon Jawa : Ini 7 Weton Pria Pelit dan Cuek Tapi Setia, Pikir-pikir Dulu Sebelum Menikah
8. Perhatikan pola makan