Kebiasaan Sederhana yang Ampuh Mencegah Munculnya Karang Gigi

RADARUTARA.ID - Karang gigi merupakan akumulasi plak dan mineral dari air liur yang mengeras dan membuat lapisan baru seperti selimut pada gigi. 

Umumnya, karang gigi berwarna kuning, cokelat, hingga hitam yang mengendap di belakang atau sela-sela gigi.

Tentu ini akan sangat mengganggu penampilan, sehingga banyak orang mencari solusi untuk menghilangkan karang gigi.

Ditambah lagi, karang gigi juga dibarengi dengan masalah lainnya, seperti bau mulut, gusi berdarah, gigi sensitif, hingga gigi berlubang yang harus dicabut.

Cara mengatasi karang gigi yang paling efektif yairu dengan tindakan pembersihan kerak atau scaling oleh dokter gigi, baik yang di klinik ataupun di rumah sakit (RS).

Karena, plak yang sudah menjadi karang akan menebal, sangat keras, dan melekat pada gigi sehingga sulit untuk dihilangkan sendiri di rumah. 

Prosedur pembersihan karang hanya dapat dilakukan oleh dokter gigi dengan memakai alat khusus.

Supaya mengurangi munculnya karang gigi secara cepat setelah scaling, ada beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan.

1. Sikat Gigi Teratur

Salah satu cara untuk mencegah karang gigi yaitu dengan menyikat gigi secara rutin. Kamu wajib menyikat gigi dua kali sehari selama 2 menit lamanya. 

Kalau kamu melakukannya selama 30 detik, maka plak tidak akan hilang dari gigi.

Pastikan kamu menyikat permukaan yang sulit untuk dijangkau, seperti belakang gigi dan molar.

2. Gunakan Sikat Gigi Elektronik

Memakai sikat gigi elektronik disebut juga sebagai cara untuk mencegah munculnya karang gigi. 

Sumber: