Mood Kamu Dijamin Akan Good Seharian, Jika Kamu Mengawali Hari dengan Hal Ini

BACA JUGA:Larangan Merawat Baju Rajut Adalah Mesin Cuci, Ini Tips Merawat Baju yang Benar

Manjakan Diri dengan Hobi

Luangkan waktu untuk melakukan hobi, entah itu menggambar, mendengarkan musik, menonton film favorit, atau aktivitas lain yang kamu sukai.

Melakukan hal-hal yang disukai bisa menjadi mood booster yang efektif.

Istirahat yang Cukup di Malam Hari

Tidur cukup sangat penting untuk menjaga mood di hari berikutnya.

Dengan istirahat yang cukup, tubuh lebih siap menghadapi hari dengan energi dan suasana hati yang baik.

Sumber: