Kamu Harus Kenali Tanda Jika Rambutmu Mulai 'Capek'

Sesekali lakukan eksfoliasi kulit kepala dengan scrub kulit kepala khusus untuk menghilangkan penumpukan produk dan sel kulit mati.

• Jaga Pola Makan

Nutrisi yang baik akan berpengaruh pada kesehatan kulit kepala. Konsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral, terutama vitamin B, zat besi, dan asam lemak omega-3, yang penting untuk kesehatan kulit dan rambut.

BACA JUGA:Tips dan Cara Mendapatkan Glass Hair, Rahasia Rambut Berkilau seperti Kaca!

BACA JUGA:Atasi Rambut Rontok dengan Pemenuhi Asupan Vitamin D!

• Hindari Penataan Berlebihan

Kurangi penggunaan alat panas seperti hair dryer atau catokan, dan hindari mengikat rambut terlalu kencang untuk memberikan waktu bagi kulit kepala untuk "bernapas."

• Hidrasi yang Cukup

Minum air putih yang cukup dan gunakan pelembab atau tonik khusus untuk kulit kepala jika terasa sangat kering.

Dengan memperhatikan tanda-tanda di atas dan memberikan perawatan yang sesuai, kamu bisa menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah masalah rambut yang lebih serius di kemudian hari.

Sumber: