Screen Time Gadget yang Terlalu Lama Ternyata Bisa Bikin Kulit Capek Loh, Begini Cara Mencegahnya!

Hindari juga minuman berkafein yang dapat menyebabkan dehidrasi.

BACA JUGA:Mana yang Lebih Efektif Atasi Kulit Belang, Body Serum atau Body Oil? Berikut Penjelasannya!

BACA JUGA:5 Tanda Kalo Kulit Kamu Over Eksfoliasi, Kenali Agar Kulit Tetap Terawat

5. Terapkan Rutinitas Perawatan Malam

Setelah seharian menggunakan gadget, penting untuk memberikan perawatan ekstra pada kulit sebelum tidur.

Bersihkan wajah dengan pembersih yang lembut untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang terakumulasi.

Setelah itu, gunakan toner, serum, dan pelembap untuk menghidrasi dan menutrisi kulit.

Pertimbangkan untuk menggunakan masker wajah seminggu sekali untuk memberikan ekstra perawatan dan relaksasi pada kulit.

BACA JUGA:Kandungan Meprothion dalam Skincare Bisa Bikin Kulit Putih, Benarkah Demikian?

BACA JUGA:Jangan Skip 5 Skincare Ini di Pagi Hari Kalo Kamu Mau Punya Kulit Glowing!

6. Batasi Penggunaan Gadget Sebelum Tidur

Paparan layar sebelum tidur dapat mengganggu pola tidur dan menyebabkan kulit terlihat lebih lelah.

Usahakan untuk mematikan gadget setidaknya satu jam sebelum tidur. Gantilah waktu screentime dengan aktivitas santai seperti membaca buku atau meditasi.

Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi kulit dan menjaga penampilan yang sehat.

Screentime yang berlebihan dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan kulit, tetapi dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kamu bisa menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Sumber: