Benarkah Mengkonsumsi Susu Sapi Bisa Menyebabkan Jerawat? Begini Penjelasannya!

RADARUTARA.ID- Jerawat adalah masalah kulit yang umum dihadapi oleh banyak orang, terutama remaja dan dewasa muda.

Berbagai faktor dapat memicu munculnya jerawat, mulai dari hormon, stres, hingga diet.

Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah apakah konsumsi susu sapi dapat berkontribusi terhadap timbulnya jerawat.

Dalam artikel ini, kita akan membahas hubungan antara susu sapi dan jerawat berdasarkan penelitian dan pendapat ahli.

BACA JUGA:Benarkah Jerawat Bisa Muncul Akibat Faktor Keturunan? Begini Penjelasannya

BACA JUGA:Berapa Lama Durasi Ideal untuk Sauna? Mari Cari Tau Jawabannya!

Susu sapi kaya akan nutrisi penting seperti protein, kalsium, vitamin D, dan vitamin B.

Namun, susu juga mengandung hormon, terutama insulin dan faktor pertumbuhan insulin-like (IGF-1).

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar IGF-1 dalam susu sapi dapat meningkatkan produksi sebum (minyak) pada kulit, yang dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat.

Beberapa studi menunjukkan hubungan antara konsumsi susu sapi dan peningkatan risiko jerawat.

BACA JUGA:Kamu Punya Jerawat di Dagu dan Leher? Bisa Jadi Itu Tanda Jerawat Hormonal Loh! Begini Penjelasannya

BACA JUGA:Coklat Bisa Jadi Penyebab Jerawat, Mitos atau Fakta?

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology, para peneliti menemukan bahwa remaja yang mengonsumsi susu lebih sering memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami jerawat dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya.

Penelitian ini mengaitkan efek hormon dalam susu dengan peningkatan produksi minyak pada kulit.

Sumber: