Segar dan Sehat, Ini Cara Membuat Infused Water dari Lemon dan Daun Mint

RADARUTARA.ID- Buat kamu yang mau memulai menerapkan pola hidup sehat, bisa dengan perlahan mengganti isi piring dan cangkirmu. 

Dari yang biasanya suka gorengan diganti dengan rebusan, minuman manismu juga bisa diganti dengan air putih ataupun infused water.

Infused water ini sendiri juga menjadi alternatif untuk kamu yang tak suka makan buah namun ingin tetap mendapat nutrisinya dan bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah.

BACA JUGA:Cuma Rp2 Jutaan, Ini Spesifikasi Realme Pad 2 Lite

BACA JUGA:Rame Terus, Ini 4 Pecel Lele yang Wajib Dicicipi Jika ke Bengkulu

Cara Membuat Infus Water dari Lemon dan Daun Mint.

1 Buah Lemon, cuci bersih dan iris tipis.

10-15 lembar Daun Mint, cuci bersih.

1 liter Air

Masukkan irisan lemon dan daun mint ke dalam pitcher atau botol infus.

Tuangkan air dingin atau air es ke dalam botol.

Simpan dalam lemari es selama 1-2 jam agar rasa lemon dan mint meresap ke dalam air.

Namun juga bisa meminumnya segera, tetapi rasa akan lebih kuat jika didiamkan lebih lama.

BACA JUGA:Asah Kecerdasan Anak Sedari Dini, Agar Mereka Tumbuh dengan Otak Brilian

Sumber: