Walau Hanya Berbahan Dasar Telur, Namun Menu Ini Cocok untuk Lansia yang Jalani Diet Gula

BACA JUGA:Tips dan Cara Mendapatkan Glass Hair, Rahasia Rambut Berkilau seperti Kaca!

BACA JUGA:Beauty Water dari Apel dan Jeruk Ternyata Bisa Jadi Rahasia Kecantikanmu

2. Telur Rebus

Bahan: Telur.

Cara: Rebus telur dalam air mendidih selama sekitar 10 menit.

Telur rebus bisa dimakan langsung atau dijadikan salad.

3. Telur Orak-arik dengan Bayam

Bahan: Telur, bayam, dan sedikit bawang putih.

Cara: Kocok telur, tumis bawang putih dan bayam dalam wajan, lalu tambahkan telur dan aduk hingga matang.

BACA JUGA:Rutin Minum Perasan Lemon Setiap Pagi Ternyata Tenyata Bisa Bantu Mencerahkan Kulit Loh!

BACA JUGA:Maksimalkan Penggunaan Retinol dengan Kombinasi yang Sesuai untuk Bantu Kamu Dapatkan Kulit Impian!

4. Telur Kukus

Bahan: Telur, sedikit garam, dan bumbu sesuai selera.

Cara: Kocok telur dengan bumbu, tuangkan ke dalam mangkuk tahan panas, dan kukus selama sekitar 10-15 menit.

5. Salad Telur

Sumber: