Badan Sehat dan Stres Hilang Hanya dengan Minum Kopi Jahe, Ini Faktanya

Jahe memiliki efek positif terhadap kesehatan kardiovaskular karena mampu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat (LDL).

Minum kopi jahe dalam jumlah moderat juga bisa membantu melindungi kesehatan jantung.

7. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Jahe dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah, sementara kopi juga merangsang sistem saraf dan meningkatkan aliran darah.

Minuman ini bisa membantu mengurangi risiko sirkulasi darah yang buruk, seperti tangan atau kaki yang sering merasa dingin.

BACA JUGA:Tak Hanya Cocok Dijadikan Minuman, Kopi Ternyata Juga Bisa Diolah Menjadi Kue yang Lezat nan Menggoda

BACA JUGA: Cukup Tambahkan Lemon, Kamu Sudah Bisa Menikmati Minuman Kopi Kekinian Sendiri di Rumah

8. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.

Sementara itu, konsumsi kopi dalam jumlah yang tepat juga diketahui dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.

9. Menyeimbangkan Hormon Stres

Jahe memiliki sifat adaptogen yang dapat membantu tubuh beradaptasi dengan stres, sementara kafein dalam kopi, dalam jumlah yang moderat, bisa memberikan dorongan energi dan membantu meningkatkan suasana hati.

Kombinasi keduanya dapat menyeimbangkan hormon stres seperti kortisol.

BACA JUGA:5 Kopi Terbaik di Indonesia, Kopi Favoritmu Termasuk?

BACA JUGA:Kopi yang Bagus untuk Bakar Lemak Bukan yang Kemasan Saset, tapi Ini Kata dr Zaidul Akbar

Sumber: