5 Manfaat Mengkonsumsi Ikan Pais Khas Bengkulu, Jaga Kolesterol Tetap Stabil
5 Manfaat Mengkonsumsi Ikan Pais Khas Bengkulu, Jaga Kolesterol Tetap Stabil--
Gorengan dan makanan cepat saji termasuk sulit dicerna oleh tubuh lantaran mengandung lemak jenuh dalam jumlah banyak dengan tekstur yang cukup keras.
Sementara, ikan pais malah lebih gampang dicerna karena proses pengukusan membuat teksturnya mejadi lembut tanpa menghilangkan kandungan gizinya. Bahkan, ikan pais juga cocok dikonsumsi orang sakit karena gampanb dicerna.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
