Doa Pelancar Haid Menurut Islam, Lengkap dengan Rekomendasi Makanannya

Enzim bromelain didalam nanas mampu meredakan peradangan. Jadi, nanas artinya bisa mempercepat datangnya haid yang kerap terlambat lantaran ada peradangan.

BACA JUGA:Agar Diberi Kemudahan Serta Bayi yang Sehat, Apa Doa yang Wajib Ibu Hafalkan Selama Hamil? Pelajari Disini Yuk

3. Pepaya

Kandungan karoten didalam pepaya dipercaya bisa mendorong kinerja estrogen serta memperlancar menstruasi. Bahkan, pepaya juga bersifat uterotonik yang artinya bisa merangsang kontraksi rahim dan mempercepat keluarnya darah menstruasi.

4. Kunyit

Ada bangak kandungan alami didalam kunyit, bukan cuma berfungsi untuk meningkatkan cita rasa makanan saja, tetapi juga kinerja estrogen dan progesteron. Bahkan, kunyit bisa merangsang aliran darah di area panggul dan rahim.*

Sumber: