Cegah Keriput dan Jerawat di Wajah dengan Menggunakan Masker Alpukat, Begini Manfaat dan Cara Membuatnya

RADARUTARA.ID- Manfaat pada buah Alpukat tak perlu diragukan lagi. Terutama manfaatnya untuk kecantikan. Alpukat memiliki banyak nutrisi yang bagus untuk melindungi kulit dari kerusakan maupun masalah kulit, seperti paparan sinar UV.

Dan untuk mendapat masker Alpukat, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah, atau kalau mau praktis bisa membeli masker Alpukat siap pakai. 

Alpukat adalah buah yang memiliki tekstur lembut dan rasanyabt lezat. Karena buah, ini banyak mengandung nutrisi seperti kalium, lemak tak jenis hingga serat. Maka tidak heran, apa bila Alpukat sering dikonsumsi untuk kesehatan tubuh. 

Tak perlu diragukan, sudah ada banyak produk perawatan yang menggunakan bahan dasar Alpukat. 

BACA JUGA:5 Orang Golongan Ini Tak Disarankan Makan Terong Berlebihan, Ngeri Akibatnya!

Kandungan Nutrisi Alpukat

Di dalam 100 gram alpukat, ada beragam kandungan nutrisi berikut ini:

1. 485 miligram kalium

2. 80 mikrogram folat

3. 10 miligram vitamin C

4. Miligram vitamin E

5. 0,2 miligram vitamin B6

Selain itu, alpukat juga kaya akan antioksidan, seperti karotenoid, flavonoid, asam lemak tak jenuh, dan tokoferol yang baik untuk kesehatan kulit.

Selanjutnya, buah Alpukat juga kaya akan antioksidan, seperti karotenoid, flavonoid, asam lemak tak jenuh dan tokoferol yang baik untuk kesehatan kulit.

Sumber: