5 Penyebab Perut Terasa Kembung dan Sakit Setelah Minum Kopi, Jangan Langsung Nyalahin Kafein Yah

Ada sebagian orang yang memang mampu mengkonsumsi kafein sebanyak dua gelas dalam sehari akan tetapi ada pula yang memang tidak mampu bahkan untuk satu gelas sehari pun. Apabila telah melewati kadar tersebut maka tubuh seseorang akan menimbulkan reaksi sakit perut, mules, dan masalah perut lainnya.

4. Zat Aditif

Terkadang sakit perut tidak hanya disebabkan oleh kafein dalam kopi saja, namun ada bahan-bahan tambahan seperti krim, susu, gula, serta pemanis buatan yang ikut serta di dalam kopi tersebut sehingga menimbulkan efek sakit perut kepada orang-orang dengan kondisi intoleransi laktosa ataupun fruktosa.

Pada kondisi kedua orang tersebut akan menimbulkan gejala sakit perut yang amat mengganggu saat beraktivitas jika mereka tak sengaja mengkonsumsi terlalu banyak bahan-bahan tersebut

BACA JUGA:Lolos Administrasi, Peserta CASN PPPK Tahun 2023 Diminta Cetak Kartu Peserta, Ini Dia Jadwal Tes CAT

5. Sindrom Iritasi Usus Besar

Gangguan seperti Irritable Bowel Syndrome (IBS) dapat menyebabkan sakit perut setelah minum kopi, karena kopi sering kali menjadi pemicu gejala IBS. Faktor penyebab IBS ini disebabkan infeksi, stres, masalah kontraksi otot usus hingga ketidakseimbangan bakteri di saluran pencernaan. 

Nah itulah tadi beberapa gejala yang memang ditimbulkan akibat konsumsi kopi terlalu banyak, setiap orang memiliki kadar tertentu dalam mengkonsumsi kopi. Sebab kandungan kafein yang terlalu tinggi akan menyebabkan sakit perut serta masalah bagi diri sendiri.

Memang pada dasarnya kopi dapat menambah energi saat beraktivitas di pagi hari Namun konsumsi yang berlebihan juga akan menimbulkan efek buruk serta mengganggu aktivitas sehari-hari.*

Sumber: