Awas, 5 Bahaya Makan Es Krim Berlebihan Bisa Bikin Anak Jantungan

RADARUTARA.ID - Siapa sih yang tidak suka mencicipi lezatnya es krim? Sepertinya hampir semua kalangan usia menyukai makanan bercita rasa manis ini. Apalagi anak-anak yang terlihat begitu kegirangan tatkala orangtua mereka memberikan es krim.

Sekedar diketahui, es krim mengandung zat gizi yang juga tinggi. Apalagi, es krim memiliki variasi rasa beragam yang tentu sangat enak.

Selain itu, tampilan es krim yang menarik menambah daya tarik tersendiri. Umumnya, produk ini dibuat dari olahan susu yang dibuat dengan cara dibekukan.

Meski banyak manfaat, namun makan es krim terlalu berlebihan bisa menimbulkan banyak risiko. Anak yang diberikan es krim terlalu sering dan berlebihan bisa menyebabkan bahaya bagi kondisi kesehatannya.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut 5 bahaya yang ditimbulkan akibat anak sering diberikan es krim.

1. Memicu Kenaikan Berat Badan

Seperti diketahui, dalam es krim bisa mengandung sekitar 1.000 kalori dan jika dikonsumsi berlebihan jumlah ini tentu melebihi dari setengah asupan harian kalori.

Nah, apabila Si Kecil sering diberikan es krim Moms jangan kaget jika berat badan mereka naik secara drastis.

Es krim juga jadi salah satu makanan yang kaya akan gula, konsumsi tinggi gula bisa membuat kenaikan berat badan yang tidak terkontrol.

Panganan ini memang memiliki rasa yang lezat jadi tanpa sadar anak-anak selalu ingin makan es krim sebanyak-banyaknya, tetapi Moms mengarahkan Si Kecil untuk makan es krim sesuai dengan porsinya.

2. Memicu Terjadinya Penyakit Berisiko

Saat makan es krim terlalu banyak ini akan menyebabkan berat badannya naik.

Sedangkan berat badan berlebih bisa meningkatkan risiko anak terkena penyakit kronis.

Beberapa penyakit yang disebabkan karena berat badan berlebihan adalah diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan juga kanker.

Sumber: