Rasanya Pahit, Tapi Apakah Pare Bisa Bantu Turunkan Gula Darah?
Rasanya Pahit, Tapi Apakah Pare Bisa Bantu Turunkan Gula Darah?--
53 kalori 5,5 gram karbohidrat 2,5 gram serat 1 gram protein 3,5 gram lemak. Pare juga merupakan sumber vitamin C yang sangat baik dalam menjaga kesehatan.
Selain itu, sayur berwarna hijau ini juga tinggi antioksidan yang bisa mencegah radikan bebas pada tubuh.
Sayur pare juga menyediakan vitamin A yang penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Itu sebabnya, selain menurunkan gula darah, pare juga diklaim memberi manfaat dalam mengatasi gangguan pencernaan, menurunkan berat badan, mengurangi risiko penyakit jantung, dan mencegah kanker payudara.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
